職場內耗有解！【易經文化靜心解讀工作坊】用非遺智慧破局職場逆境 (HW204)

【活動簡介】

你是否也在經歷職場瓶頸？面對頻繁變動、團隊溝通內耗，你需要的不只是紓壓，而是一套傳承千年的「破局思維」。 本工作坊將國家級非物質文化遺產源頭——《易經》的古老智慧，完美融合現代身心靈覺察與職場心理學，堅持「去迷信化」，聚焦於傳統哲學中的處事格局與情緒管理。透過現代化、簡化的卦象互動體驗，引導管理者與跨部門團隊借鑑非遺文化的「陰陽變通」規律，看懂職場順逆轉化。專為企業管理層培訓、部門退修會（Corporate Retreat）量身打造，以中華傳統哲學啟發商務管理新思維。

【3大活動特色】

國學智慧身心覺察：以易經陰陽平衡思維作為核心，引導參加者覺察自身情緒起伏、工作壓力。學習在忙碌之中維持內在平衡，減少內耗與焦慮。

傳承傳統哲學文化：還原易經作為古人觀察天地、應對變化的生活哲學，傳承華人傳統思辨文化，擺脫大眾對於易經的片面刻板印象。

職場逆境思維訓練：透過輕量級卦象互動體驗，探討「進與退、動與靜」的抉擇智慧。幫助員工面對工作變化時調整心態，提升抗壓能力與團隊溝通智慧。 

【活動內容】

• 活動約 2 小時。

• 文化導讀：易經基礎概念，陰陽平衡、時機與變化的傳統哲學（不涉及算命）。

• 身心靜心引導：透過簡單靜坐，練習觀察念頭，學習不被情緒牽制。

• 互動體驗：簡易卦象抽取體驗，導師解讀背後隱藏的處事啟示。

• 主題討論：結合職場場景探討：壓力、抉擇、團隊相處、面對變化。

• 學員交流：互相交流面對困境的調整方式。

• 帶走參考：每位參加者可獲「專屬易經卡」一套，作為日常自我提醒 。  

         【導師團隊介紹】

逾二十年資深心理輔導與潛意識療癒專家: 團隊由心理學哲學博士領銜，成員身為香港沙探沙盤遊戲心理咨詢學會創辦人、專業情緒治療師及美國註冊催眠治療師。擁有超過二十載實務經驗，深耕沙盤心理輔導、記憶碎片修復與聲音療癒，擅長透過多元媒介解讀潛意識模式，協助學員釋放情緒卡點、修復內在狀態。

融匯數字心理與多維美學的人格解讀專家: 導師團隊擁有數字心理學資歷，善於將心理學知識結合人格天賦解讀。同時深諳美學與能量的實踐應用，能將傳統文化、色彩線條與生活美學完美結合，引導學員在手作創作中，探索並看見專屬的手作藝術能量。

跨界暢銷作家與重視「生活落地」的身心靈導師: 團隊成員曾為 2003-2005 香港十大暢銷書作家，透過文字傳播心靈成長智慧。導師團隊善於融匯心理科學、哲學與實務療癒，不只講授理論，更重視學員真實的內在覺察與生活落地，陪伴參加者看見自我天賦，梳理人際、事業與財富議題，由內而外活出平衡豐盛的人生。