傳統醒獅祈福工作坊：企業團隊協作與正能量體驗 (MA101)

【活動簡介】

醒獅不僅是國家級非物質文化遺產，更是中國傳統民俗表演的精髓！這是一場專為企業團隊設計的沉浸式文化體驗工作坊，適合所有渴望突破常規、提升默契的辦公室隊伍。無需任何武術或舞蹈底子，在輕鬆熱烈的氣氛下，您將與隊友一同化身為最接地氣的「祈福福星」，透過身體協調與節奏感，合力完成一套威猛過人的醒獅套路，親手為公司與團隊送上最真摯、最旺財的祝福！ 課程專為企業 Team Building、公司開市誌慶、學校文化日及團體聚會量身打造， 

【3大活動特色】

1. 非遺文化親身體驗： 深入淺出認識香港非遺「舞獅」與傳統禮儀，親手操控精緻「細獅頭」，重量適中、容易處理，男女員工皆能輕鬆駕馭、瘋狂打卡！

2. 解鎖靈魂「採青五部曲」： 獨家傳授醒獅核心技藝——採青（生菜，諧音生財）！由淺入深學習「尋、探、食、醉、吐」全套動作，親身體驗「遍地生財」的開運高潮。

3. 無間團隊節奏協作： 醒獅是極致的團隊藝術！每小組由 4 - 5 人組成並各司其職，包括獅頭、獅身、獅尾及樂器。必須完美配合，極大化考驗並培養隊伍的合作、耐力、反應與團隊默契！ 

【活動內容】

• 活動約1.5 至 2 小時。

• 學員建議穿著舒適運動服飾及運動鞋。

• 小組分工: 4 - 5 人一組分工合作（動態組操獅、樂器組拍奏）

• 認識醒獅文化同基本禮儀： 了解醒獅由來、用途、角色分工。

• 熱身與下盤基本功特訓： 學習安全防受傷拉筋、基本站姿、穩健馬步及前進側移等步法。

• 獅頭神態控制： 練習眨眼、開合口、左顧右盼，令獅子睇落有神有氣。

• 節奏密碼配合： 學習配合鼓點節奏，練習動作與聲音一致。

• 解鎖完整經典套路： 串連「三拜獅、高獅、低獅、拋獅、洗腳同食青（採青）」，完成一氣呵成的公司祝福大匯演！

• 壓軸大合照：全體手持細獅頭、細鼓及祝福揮春，拍下最熱鬧吸睛的「發財畢業大合照」完美句號！

【活動選擇】

A 款【分組團建互動】：4 - 5 人一組分工合作（動態組操獅、樂器組拍奏）。

B 款【醒獅採青表演】：適合公司開市誌慶、新辦公室開幕、迎春接福。 

·         【導師團隊介紹】

專業資歷與傳承背景： 團隊由具備多年經驗的專業醒獅及武術教練組成，成員均具備深厚的傳統中國武術與洪拳功底。日常除了專注於武藝與舞獅的修練外，亦與本港多個國術總會保持友好往來，經常聯合參與各類大型慶賀活動。

豐富活動與商演經驗： 團隊旗下設有具備多年經驗的專業醒獅獅隊，經常受邀親自教授並參與各類商廈商演、企業傳統慶典、大型壽宴以及醒獅採青表演，對傳統祈福儀式、步法及節奏配合擁有極其豐富的實戰經驗。

社區與初學教學風格： 團隊教練具備豐富的實際教學經驗，曾多次受慈善團體邀請，定期前往社區中心及少數族裔中心，親自教授不同文化背景的兒童中國武術，善於將複雜的動作拆解得簡單易學，注重團隊默契與核心力量的提升。